Sonnenstrahlen heben die Stimmung, regen Kreislauf und Stoffwechsel an und tragen zum Wohlbefinden bei.

Seien Sie jedoch besonders am Anfang Ihrer Reise vorsichtig und schützen sich besonders gut. Generell gilt: nie ohne Sonnenschutz in die Sonne gehen. Sonnenstrahlen bestehen aus elektromagnetischen Wellen unterschiedlicher Wellenlänge.

UVB Strahlen sind kurzwellig und bräunen die Haut. Alle Sonnenschutzmittel geben den Lichtschutzfaktor (LSF) an. Je höher dieser Faktor ist, desto besser werden die Strahlen absorbiert. UVA Strahlen sind langwellig und dringen tiefer in das Gewebe bis zur Lederhaut ein. Sonnenschutz blockt UVA und UVB Strahlen ab. Mindestens 90 % der UVA und UVB Filter werden durch Sunblocker im Sonnenschutz abgehalten.

Wichtig: Je heller die Haut, desto höher muss der Lichtschutzfaktor sein. Hellhäutige Menschen benötigen in den ersten Sonnentagen LSF 25-30, bis zum 10. Sonnentag LSF15 bis 20 und danach, wenn eine Bräunung eingetreten ist reicht LSF 10 bis 15.

Nach dem Sonnen

Ausgedehntes Sonnenbaden kann selbst bei sorgfältigem Sonnenschutz zu Hautirritationen führen. Rötungen, Schwellungen, Allergien oder sogar Verbrennungen sind die Folge. Panthenol-Spray-Schaum nach dem Sonnenbaden sparsam dosiert auftragen, bringt Kühlung und wohltuende Linderung. Panthenol-Spray-Schaum bildet einen wirksamen Schutz durch Dexpanthenol. Die Haut kann sich schneller erholen.