Gesund reisen

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Regeln der WHO für Fernreisen

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Lassen Sie alle ungekochten bzw. nicht gebratenen Nahrungsmittel weg. Früchte und Gemüse nicht ungeschält essen. Bei Milch verwenden Sie nur pasteurisierte.
Achten Sie bei Gekochtem darauf, dass es frisch zubereitet wurde.
Trinken Sie kein Wasser aus der Leitung, verwenden Sie keine Eiswürfel oder Speiseeis, besonders in warmen Ländern.
Essen Sie kein Fleisch, Fisch oder Schalentiere in rohem Zustand. Zu bestimmten Jahreszeiten können auch Fisch und Schalentiere Giftstoffe enthalten
Bedenkenlos können Sie Tee, Kaffee, Bier, Wein und den Inhalt von festverschlossenen nicht abgestandenen Getränken trinken.
Allgemein gilt: Kochen, braten, schälen, sonst das Nahrungsmittel meiden.

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Lassen Sie alle ungekochten bzw. nicht gebratenen Nahrungsmittel weg. Früchte und Gemüse nicht ungeschält essen. Bei Milch verwenden Sie nur pasteurisierte. Achten Sie bei Gekochtem darauf, dass es frisch zubereitet wurde. Trinken Sie kein Wasser aus der Leitung, verwenden Sie keine Eiswürfel oder Speiseeis, besonders in warmen Ländern. Essen Sie kein Fleisch, Fisch oder Schalentiere in rohem Zustand. Zu bestimmten Jahreszeiten können auch Fisch und Schalentiere Giftstoffe enthalten Bedenkenlos können Sie Tee, Kaffee, Bier, Wein und den Inhalt von festverschlossenen nicht abgestandenen Getränken trinken. Allgemein gilt: Kochen, braten, schälen, sonst das Nahrungsmittel meiden.